adidas
Envío gratuito de todos los pedidos de más de 50 euros*
30 días de devolución gratuita
Más de 1200 puntos de recogida disponibles

adidas energy boost

(38 Productos)
<h2>adidas energy boost</h2>Correr es fácil, bonito y barato. No exige pagar cuotas de gimnasio, no está atado a ningún horario en concreto ni requiere que tengas que superar una determinada marca. El running es sinónimo de libertad, es una filosofía de vida, una forma distinta de relacionarse y de estar en forma.<h5>Errores típicos de los runners</h5>El principal problema del running es que la gente cree que simplemente consiste en correr sin necesidad de seguir ninguna norma en concreto y esto puede derivar en lesiones. Los runners suelen cometer una serie de errores típicos como:<p>1. No calentar antes de correr: debes realizar siempre un calentamiento antes de entrenar de al menos 15’-30’. Puedes empezar con un trote suave seguido de ejercicios rotacionales para la movilidad articular y estiramientos dinámicos.</p><p>2. Prescindir de un plan de entrenamiento: escoge un plan de entrenamiento adecuado a tu nivel y a tus necesidades para ir fortaleciéndote y mejorando tus marcas. Varía la ruta que sigues, el ritmo de tu carrera, el suelo que pisas e incluso la música que escuchas.</p><p>3. Respirar de forma inadecuada: una mala o insuficiente respiración durante el entrenamiento puede ocasionar problemas como fatiga o el flato.</p><p>4. Adoptar una postura incorrecta: salir a correr con una mala postura afectará a tu respiración y al estado de tus músculos.</p><p>5. Escoger unas malas zapatillas.</p><h5>Escoger las zapatillas adecuadas</h5>adidas pone a tu disposición una gama de zapatillas de running para todos los gustos, con las tecnologías más innovadoras como la tecnología Boost para la amortiguación o la energía Fitcounter para la estabilidad. No te pierdas zapatillas como las Solarboost o las Energy Boost de adidas.