Es una esterilla para yoga. No entiendo mucho de esterillas yo uso la del gimnasio pero la veo un poco dura y fina. Tiene el logo de adidas por las dos caras y eso me dificulta un poco saber el lado más adherente. Sería bueno q lo tuviera solo en el lado de boca arriba. Es bastante adherente eso sí. No resbala y puedo hacer mis ejercicios. La compré para hacer la clase en la terraza que hay césped artificial y ahí va bien. En suelo más duro pues la espalda me molesta pero yo tengo muchas dolencias. Es bonita y practica y me la quedaré. Tengo otra más gruesa asique las combinare.